Cinco dicas de dieta detox

 
Comece a semana limpando o organismo, repondo as energias:

Melancia
200 ml de suco de melancia, 2 folhas de hortelã, lascas de gengibre (a gosto), 1 colher de sobremesa de farelo ou semente de linhaça. Bebida rica em fibras

Hortelã
1 colher de sobremesa de salsa, 1 pires de couve crua, 1 fatia média de abacaxi, 350 ml de água de coco, três folhas de hortelã e meio limão. Ajuda no combate à celulite

Água de coco
1 maçã, 200 ml de água de coco, lascas de gengibre fresco (a gosto), meio pepino e 1 folha de couve

Pepino
200 ml água de coco, 3 folhas de hortelã, meia maçã e meio pepino. Diurético, desintoxicante e ajuda na digestão

Morango
300 ml de suco de uva integral orgânico, 6 unidades de morango, 8 uvas, 1 folha de couve, 1 ramo de hortelã e 1 colher de sobremesa de farinha de banana verde