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sexta-feira, 19 de julho de 2019

CUIDADO: riscos de infarto e AVC aumentam 30% no inverno

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Na Ilha do Governador, por exemplo, os casos de morte súbita atendidos pelo Corpo de Bombeiros e de atendimentos no setor de emergência do Hospital Municipal Evandro Freire servem como parâmetro para esse alerta. Saiba como se prevenir.

O inverno aumenta em 30% o risco de infarto e AVC. Isso acontece porque o organismo faz de tudo para manter o calor interno do corpo. Assim, quando as terminações nervosas da pele se ressentem com o frio, o nosso metabolismo se prepara para evitar a perda de calor para proteger o funcionamento de órgãos vitais internos. Isso faz com que as paredes dos vasos sanguíneos que irrigam a pele se contraiam e o coração precisa fazer mais força para bombear o sangue.

“Idosos, hipertensos, diabéticos, obesos, fumantes e sedentários precisam redobrar os cuidados no inverno”, alerta o cardiologista e consultor do Bem Estar Roberto Kalil. E mesmo quem não pertence a esses grupos deve evitar a exposição prolongada ao frio intenso e o choque térmico causado pelas quedas bruscas de temperatura.

Entre os cuidados nesta época do ano estão: alimentação mais saudável, beber muito líquido, praticar exercício físico, acompanhamento médico e evitar exposição prolongada a ambientes com ar condicionado quente ou frio.
Postado por Terapeuta Holística Helen Simões Lopes às 07:43 Nenhum comentário:
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sexta-feira, 24 de maio de 2019

Brasil na frente do ranking de cirurgia plástica entre adolescentes

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Ninfoplastia também está liderando o número de intervenções cirúrgicas e uma ex-BBB foi para o Instagram falar detalhes sobre a reconstrução da vagina.

Jovens buscam intervenção estética para aumentar a autoestima. Segundo levantamento da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica, 18,6% dos cirurgiões plásticos brasileiros já fizeram procedimentos para aumentar os seios de mulheres menores de idade.

Os adolescentes brasileiros se submetem cada vez mais a cirurgias plásticas. Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), nos últimos dez anos houve um aumento de 141% no número de procedimentos entre jovens de 13 a 18 anos. Em 2016 — ano do último censo realizado pela SBCP—, foram feitas 1.472.435 cirurgias plásticas estéticas ou reparadoras em solo nacional, das quais 6,6% foram em pacientes com até 18 anos, o equivalente a 97 mil procedimentos.

Esses números colocam o Brasil na liderança em número absoluto de jovens que passam por esse tipo de cirurgia. “Nos Estados Unidos, 4% dos pacientes que se submetem a cirurgia estética são adolescentes. Só no ano passado foram realizadas cerca de 66 mil cirurgias estéticas. No Brasil esse número já ultrapassou 90 mil”, explicou Jayme Farina Junior, chefe da Divisão de Cirurgia Plástica do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto, da Universidade de São Paulo (USP).

O fenômeno é global, tanto que a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (Isaps, na sigla em inglês), em seu mais recente censo, com dados de 2017, dedicou um capítulo específico a procedimentos de aumento de seios entre mulheres de até 18 anos. Foram entrevistados 1.329 cirurgiões de todo o mundo e, entre os brasileiros, 18,6% responderam já ter feito aumento de seios em mulheres menores de idade. É o segundo país em que os cirurgiões mais fizeram esse tipo específico de procedimento, perdendo apenas para o México, onde um em cada cinco cirurgiões afirmou já ter feito cirurgias em pessoas nessa faixa etária.

A diferença para os demais países é enorme: nos Estados Unidos, o terceiro colocado, apenas 7% dos entrevistados realizaram esse tipo de procedimento. Ainda segundo a Isaps, em 28,8% dos casos a motivação para colocar o implante é “puramente cosmética, para aumentar”. Em 20,8% o objetivo é corrigir “assimetrias graves”.
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Opiniões    ­

A cirurgia plástica por motivos estéticos em adolescentes divide a comunidade médica. “A maioria dos cirurgiões plásticos concorda que esses procedimentos devem ser evitados em pacientes que ainda estão em fase de crescimento, o que varia de pessoa para pessoa”, disse Farina Junior.

“A gente aceita que depois de uns 18 anos de idade o corpo está estabilizando, mas existem pessoas que com 21 ainda sofrem transformação do corpo. Mas, na média, a transformação maior termina ali nos 18, 19 anos. Agora, uma menina de 15 anos que quer fazer lipo e colocar silicone nas mamas? Tem colegas que operam sem problemas, mas não é nossa recomendação.”

Para Niveo Steffen, presidente da SBCP, a cirurgia plástica pode, em muitos casos, ajudar a recuperar a autoestima do adolescente. “Na verdade, não é apenas um procedimento estético, é um ato que vai recuperar algo que faz parte da identidade, da autoestima e da aceitação”, explicou.

Ele ponderou, no entanto, que a SBCP orienta que cirurgias em menores de 18 anos sejam exceções. Cada caso deve ser analisado a fundo, disse o especialista. “Às vezes é mais difícil dizer não do que realizar o procedimento. Agora, em um caso de menina de 17 anos com avaliação ginecológica e endocrinológica normais, com indícios de que aquela mama não vai mais se desenvolver, numa circunstância dessas a realização da cirurgia é absolutamente aceitável.”

Descontentamento com o corpo

Segundo a psicanalista Monica Donetto Guedes, a cirurgia gera muitas vezes descontentamento. “O pós-operatório, psicologicamente falando, é muito complexo. Há registros de casos clínicos de pessoas que chegam aos consultórios de analistas porque não ficaram felizes com o resultado. Porque isso envolve a imagem do corpo do outro. E não necessariamente aqueles mililitros que você colocou vão deixar seu peito daquele jeito, porque continua sendo o corpo do outro”, disse Guedes.

“Mexer no corpo sempre é algo complexo, psicologicamente falando, ainda mais em adolescentes. Muitos distúrbios só vão aparecer no fim da adolescência, e mexer no corpo antes disso pode gerar estruturas traumáticas ainda mais complexas.”

Apesar de ser a cirurgia mais procurada entre mulheres de todo o mundo — em 2017,  1,6 milhão de próteses de seios foram colocadas —, o implante de silicone fica em segundo lugar quando se olha para a faixa etária até os 18 anos. A cirurgia mais procurada por adolescentes é a rinoplastia — intervenção cirúrgica para remodelar o nariz —, que contabilizou 70.800 procedimentos em 2017, em comparação a 44.600 procedimentos de aumento de mamas feitos em adolescentes em todo o mundo.

Entre as diversas opções de cirurgias plásticas têm crescido também as cirurgias íntimas. A labioplastia ou ninfoplastia consiste na remoção de pele dos lábios vaginais para correção estética. Foi feita por 138 mil mulheres, em todo o mundo, e de todas as idades, em 2017. Já o rejuvenescimento vaginal — que pode ser interno ou externo — foi feito por 98 mil mulheres naquele ano. O Brasil é líder mundial em intervenções íntimas. De 2015 a 2017, o número de cirurgias desse tipo passou de 12.800 para 28.300, segundo a Isaps.

Ninfoplástia

A ex-BBB Letícia Santiago, que participou da 14ª edição do "Big Brother Brasil", contou em seu canal no YouTube que passou por uma ninfoplastia — cirurgia para redesignação da vagina — e uma lipoescultura.

Letícia, que é casada com o deputado Miguel Corrêa e mãe de três filhos, contou que o marido deu até um apelido para suas partes íntimas. "Meu marido até apelidou minha pepeca de hipopótama. Está roxinha. Na região íntima, não posso fazer nada. De resto, já posso fazer atividades físicas na semana que vem. Vamos ver se o maridão vai aprovar. Vamos ver quando a ‘hipopótama’ desinchar", afirmou.

“As mulheres descobriram que podem ter a vagina dos sonhos”, contou o cirurgião Fernando Bianco, afirmando que há influência das redes sociais nessa preocupação com a aparência da vagina. E completou: “O que nos surpreende é o número de meninas menores de 18 anos procurando a labioplastia. Calculamos que mais da metade não tinha completado a maioridade.”

A endocrinologista Marília Martins Guimarães, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, explicou que as partes íntimas do corpo feminino amadurecem em torno de três anos após a primeira menstruação. No entanto, a fase de crescimento do corpo, como um todo, só termina aos 20 anos, segundo a Organização Mundial da Saúde. “O desenvolvimento puberal, que é o que envolve as mamas, por exemplo, amadurece em torno de três anos após a primeira menstruação. A partir daí, a moça já não cresce mais em altura, mas seu corpo ainda está passando por mudanças. Por exemplo, a densidade dos ossos muda. É claro que isso varia de organismo para organismo”, disse.

Entre 2015 e 2016, o sistema público de saúde britânico registrou 150 pedidos de labioplastia feitos para meninas com menos de 15 anos. “As meninas aparecem às vezes com comentários como ‘eu apenas a odeio, quero que seja removida’, e uma garota se sentir assim sobre qualquer parte de seu corpo — especialmente uma parte tão íntima — é muito triste”, afirmou Naomi Crouch, membro da Sociedade Britânica de Pediatria e Ginecologia Adolescente. Em todos os casos que presenciou, disse Crouch, a operação nunca era necessária.

Postado por Terapeuta Holística Helen Simões Lopes às 07:21 Nenhum comentário:
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sábado, 18 de maio de 2019

Atriz denuncia ação de quadrilha roubando no Santos Dumont

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Atriz foi vítima de um golpe na porta do aeroporto, no Centro do Rio. Ladrões podem ser estrangeiros e tem uma mulher envolvida.

Isabela Santoni usou o Stories, do Instagram, na madrugada desta quinta-feira para contar que foi vítima de um golpe na porta do aeroporto Santos Dumont, no Rio. A atriz esperava o namorado no local quando teve uma mochila furtada. 

"Na quinta-feira da semana passada eu tive um dia bem estranho, o pior da minha vida acho. Agora, acho importante falar para vocês. Estou aqui esperando do lado de dentro [do aeroporto], porque na semana passada eu sofri um golpe na porta do aeroporto, logo na saída", disse.
 
"Eu estava aguardando o Caio, ele disse que ia comprar uma cervejinha para gente comemorar o dia ruim, porque a gente comemora até o dia ruim. Deu tudo errado, mas a gente estava junto. Aí, a gente ia tomar uma cerveja para relaxar. Fiquei sentada com todas as malas, fiquei fazendo Stories. Aí, passou uma gringa e esbarrou na minha mala. Eu pedi desculpas e ela perguntou alguma coisa em inglês, eu respondi", continuou a atriz. 

"Quando eu me dei conta, tinham deixado uma mochila, fiquei me perguntando que mochila era aquela. Aí, pensei: cadê a mochila do Caio? Bom, deve estar com o Caio. Quando o Caio chegou, estava sem a mochila. Roubaram a mochila com um MacBook novinho, que ele tinha acabado de comprar. Foi o ápice de que, quando um dia está ruim, sempre pode piorar", finalizou. 

Isabela contou que foi atrás de agentes da Infraero e que foi informada de que tratava-se de uma quadrilha que atuava nas redondezas.


Postado por Terapeuta Holística Helen Simões Lopes às 08:29 Nenhum comentário:
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sábado, 11 de maio de 2019

Rio terá Fórmula 1 em local onde até andar de bicicleta é perigoso

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O presidente Bolsonaro, governador Witzel e o prefeito Crivella assinaram termo para criação de autódromo em Deodoro, bairro perigoso da Zona Norte do Rio. Presidente disse que Fórmula 1 de 2020 será no Rio e local terá capacidade para 130 mil espectadores. No entanto, não leva em conta o transporte dos equipamentos por uma via, a Av. Brasil, onde caminhoneiros são assaltados, mortos, e caminhões roubados. Sem contar que toda a região é dominada pelo tráfico de drogas e cercado por mais de 20 favelas. O presidente disse que “se o Exército não estivesse naquela área com certeza já teria sido invadida e depredada”. E ignoram projeto que apontava uma área ao lado do Aeroporto Internacional Tom Jobim, na Ilha do Governador, como sendo o lugar ideal e com infraestrutura segura. São Paulo avisa que vai brigar pela permanência da competição em Interlagos.

     
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     Caminhoneiro assassinado na Av. Brasil /CEASA-RJ

Infelizmente, o termo de cooperação para construção do novo autódromo do Rio, em Deodoro, Zona Oeste, foi assinado nesta quarta-feira (8/5) pelo presidente da República, Jair Bolsonaro, o governador, Wilson Witzel, e o prefeito Marcelo Crivella. A capacidade da estrutura será de 130 mil pessoas.

A assinatura,  foi feita após a comemoração ao Dia da Vitória da FEB  na Itália e Imposição da Medalha da Vitória, reconhecimento à atuação brasileira durante a Segunda Guerra Mundial, no Monumento aos Pracinhas, na Zona Sul do Rio.

   
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   Arrastão na Av.Brasil /Guadalupe-RJ

O presidente da República disse que a direção da Fórmula 1 resolveu transferir o GP para o Rio após a eleição de 2018. Ele disse que o evento será transferido de Interlagos para a cidade em 2020. Bolsonaro ressaltou que a criação do autódromo vai gerar empregos.

"Acabamos de assinar um termo com o prefeito e o governador para construir o autódromo na região do Camboatá, em Deodoro. O autódromo será construído em seis ou sete meses após o início das obras. Serão milhares de empregos. No setor hoteleiro, mais ainda. Serão sete mil empregos indiretos que permanecerão para sempre", disse.

Bolsonaro acrescentou que a obra não será custeada com recursos públicos.

Perguntado sobre o local do autódromo ser uma possível área remanescente da Mata Atlântica, ou seja de proteção ambiental, o governador Wilson Witzel respondeu que a atribuição da investigação seria da Câmara dos Vereadores e segundo ele, não há restrição. “Pode haver construções e será melhor para o meio ambiente. Terão mais pessoas cuidando”, disse.

O presidente disse que “se o Exército não estivesse naquela área com certeza já teria sido invadida e depredada”.

A promessa de um novo autódromo em Deodoro, em terreno cedido pelo Exército, veio com a demolição, em 2012, do Autódromo de Jacarepaguá, para dar lugar ao Parque Olímpico do Jogos de 2016. A última Fórmula 1 realizada no Rio foi em 1989. Ao todo foram dez GPs na cidade, todas no antigo autódromo. Desde 1990, a etapa é realizada em Interlagos, São Paulo.

Como o terreno cedido pelo Exército em Deodoro foi utilizado por 60 anos como depósito de munições e explosivos, ele precisou passar por uma ampla limpeza. Foram 250 militares implicados no trabalho que retirou cerca de 4 mil granadas enterradas.

O projeto do novo autódromo é do escritório do arquiteto alemão Hermann Tilke, responsável por desenhos de pistas, como, as de China, Cingapura, Abu Dabi, Rússia e Bahrein.

   
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   F1 em Interlagos/SP

Nada decidido

O governador paulista João Dória e o prefeito da capital Bruno Covas reagiram ao anúncio feito pelo presidente da República Jair Bolsonaro, de transferir de Interlagos a Fórmula 1.  Segundo eles, o contrato da competição só termina em 2020 com os patrocinadores, e que as negociações para renovação já estão em andamento. Eles afirmam que a mudança seria dispendiosa e que Interlagos é considerado o quinto melhor circuito do mundo.
Postado por Terapeuta Holística Helen Simões Lopes às 06:14 Nenhum comentário:
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segunda-feira, 22 de abril de 2019

Saúde & Bem Estar : Saiba sobre 6 mitos do sono que prejudicam a nossa saúde

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Pesquisadores dizem que mitos sobre sono prejudicam nossa saúde e até encurtam nossas vidas.

Mitos amplamente aceitos sobre o sono estão prejudicando nossa saúde e nosso humor, além de encurtarem nossas vidas, dizem estudos. Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Nova York vasculhou a internet para encontrar as recomendações mais comuns para uma boa noite de sono.

Então, em um estudo publicado na revista Sleep Health, eles combinaram as recomendações com as melhores evidências científicas. Os pesquisadores esperam que a queda dos mitos do sono melhore a saúde e o bem-estar físico e mental das pessoas. Mas e você, é vítima de quantos deles?

Mito 1 – Você pode conviver com menos de cinco horas de sono por dia

Este é um mito que simplesmente não desaparece. A chanceler alemã, Angela Merkel, afirmou que pode sobreviver durante a semana com apenas quatro horas de sono por noite.

Pesquisadores dizem que o mito de que dormir menos de cinco horas é saudável é um dos mais prejudiciais à saúde. Trocar horas na cama por um tempo extra no escritório não é incomum em histórias de negócios ou sucesso empresarial.

No entanto, os pesquisadores afirmam que a crença de que menos de cinco horas de olhos fechados era saudável é um dos mitos mais prejudiciais à saúde. "Nós temos evidências extensas para mostrar que dormir cinco horas ou menos de forma constante aumenta muito o risco de graves consequências à saúde", diz a pesquisadora Rebecca Robbins.

Isso inclui doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames, além de uma menor expectativa de vida. Em vez disso, ela recomenda que todos devem focar na duração de um sono consistente de sete a oito horas por noite.

Mito 2 – Álcool antes de dormir melhora o sono

A história da bebida relaxante é um mito, afirma a equipe, mesmo que seja um copo de vinho, um gole de uísque ou uma garrafa de cerveja. "Isso pode ajudá-lo a dormir, mas reduz drasticamente a qualidade do seu descanso naquela noite", garante Robbins.

Isso perturba especialmente o estágio de sono REM (movimento rápido dos olhos, na sigla em inglês), que é importante para a memória e o aprendizado. Então, sim, você pode até ter dormido com mais facilidade, mas alguns dos benefícios do sono se perderam.

O álcool também é um diurético, então você pode ter que lidar com uma bexiga cheia no meio da noite também.

Mito 3 – Assistir à TV na cama ajuda você a relaxar

Você já pensou "eu preciso relaxar antes de dormir, então vou assistir a um pouco de TV"? Bem, essa ideia pode ser bem ruim para o seu sono. 

Robbins argumenta: "Geralmente, quando estamos assistindo à televisão, ao noticiário noturno, isso é algo que vai causar insônia ou estresse antes de dormir, quando estamos tentando desligar e relaxar."

Outro problema da TV –junto com smartphones e tablets– é que eles produzem luz azul, o que pode atrasar a produção do hormônio do sono, a melatonina.

Mito 4 – Se você está lutando para dormir, fique na cama

Você passou tanto tempo balançando a cabeça tentando contar todas as ovelhas da Nova Zelândia – são cerca de 28 milhões – tentando dormir. Não deu certo. Então, o que você deve fazer depois? A resposta não é continuar tentando.

"Começamos a associar nossa cama à insônia", disse Robbins. "Uma pessoa com o sono saudável leva cerca de 15 minutos para adormecer, mas não muito mais do que isso... Certifique-se de sair da cama, mudar o ambiente e fazer algo que seja irracional." Dica: vá dobrar algumas meias.

Mito 5 – Apertar o botão soneca

Quem nunca apertou o botão "soneca" no celular, pensando que minutos extras na cama fariam toda a diferença? Mas a equipe de pesquisa diz que, quando o alarme dispara, devemos nos levantar.

Robbins explica: "Perceba que você estará um pouco grogue – todos nós estaremos – mas resista à tentação de soneca." "Seu corpo vai voltar a dormir, mas será um sono muito leve e de baixa qualidade."

Em vez disso, o conselho é abrir as cortinas e se expor à luz mais brilhante possível.

Mito 6 – O ronco é sempre inofensivo

O ronco pode ser inofensivo mas também pode ser um sinal da apneia do sono. Isso faz com que as paredes da garganta relaxem e se estreitem durante o sono, e pode parar por instantes a respiração das pessoas. As pessoas com essa condição têm maior probabilidade de desenvolver pressão alta, batimentos cardíacos irregulares e sofrer um ataque cardíaco ou um derrame.

Um dos sinais de aviso é ronco alto. Robbins conclui: "O sono é uma das coisas mais importantes que todos podemos fazer nesta noite para melhorar nossa saúde, nosso humor, nosso bem-estar e nossa longevidade".

BBC News Brasil


Postado por Terapeuta Holística Helen Simões Lopes às 09:33 Nenhum comentário:
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Saiba se livrar de um homem imbecil

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Especialistas traçam perfil de agressores de mulheres; identifique características abusivas em 5 pontos. Para investigadores e psicólogos, homens que cometem violência contra mulheres são, em geral, considerados 'cidadãos comuns'.

Identificar um agressor de mulher não é tarefa simples. Em geral, este criminoso não tem características aparentes como a arma em punho de um assaltante. Em muitos casos, sequer possui antecedentes criminais. Então, como se prevenir?

O G1 ouviu especialistas e pessoas que lidam com o tema diariamente para traçar um perfil destes homens. Além disso, o modo como os agressores se comportam é parte fundamental para a identificação. Muitas vezes são os chamados "cidadãos comuns".

De acordo com delegada Fernanda Fernandes, que atua diariamente no combate a este tipo de crime na Delegacia de Atendimento à Mulher (DEAM) de Duque de Caxias, na Baixada Fluminense "até as pessoas que convivem com o agressor não acreditam que ele tenha praticado esse tipo de delito”.

    ”A gente tem como padrão de agressor de violência doméstica uma pessoa que trabalha, tem uma vida social, é primário e de bons antecedentes. Na maioria dos casos, a gente tem esse padrão de agressor de uma ‘pessoa normal’.

Em 2018, mais de 31 mil casos foram registrados nas Delegacias de Atendimento à Mulher em todo o estado.

Paulo Cesar Conceição, de 46 anos, coordena um centro de recuperação de homens condenados pela Justiça por violência doméstica. Ao G1, ele afirmou que a violência doméstica está impregnada na sociedade e quase não é percebida.

    “Ele [o agressor] é o ‘cidadão comum’, é o motorista de ônibus, o empresário, o lojista, o religioso. A violência doméstica está impregnada na nossa sociedade de tal forma que ela está invisível”, disse.

O psicólogo Paulo Patrocínio ressaltou que a violência se apresenta de formas diferentes e não apenas através da forma física, que é de conhecimento mais comum. São elas:

    Violência física
    Violência psicológica
    Violência patrimonial
    Violência moral
    Violência sexual

Ciclo da violência

Patrocínio explicou ainda que a violência contra a mulher acontece através de um ciclo vicioso, normalmente. Segundo ele, os relacionamentos passam por três etapas que se repetem constantemente. E a violência pode ser interrompida de duas maneiras: com a interrupção da relação ou com o feminicídio.

“O ciclo da violência começa na ‘tensão’. Quando um casal perde o diálogo, começam as humilhações, provocações e ofensas. Em determinado momento, essa tensão perde o controle e acontece a explosão, que acaba gerando a violência. Nesse segundo estágio, acontecem sexo forçado, tapas, socos. Logo depois, há um rompimento em alguns casos. A mulher vai buscar os direitos dela garantidos por lei”, explicou o psicólogo.

“No terceiro estágio, é o intervalo chamado ‘lua de mel’. O homem entende que perdeu a mulher e tenta reconquistá-la. Pede desculpa, faz juras de amor, dá presentes, faz promessas, em uma intensidade muito grande. Ele não quer dar tempo para que ela possa refletir sobre o assunto. Depois de juntos novamente, ele não se vê correspondido e volta a entrar no estágio da tensão”, completou.

De acordo com os especialistas, casais que passaram por episódios de violência compartilharam de um relacionamento abusivo. A vítima, na maioria dos casos, só identificou as “irregularidades” do relacionamento depois em que as agressões aconteceram.

Para evitar episódios de desgaste emocional e até mesmo de violência física, o especialista Paulo Cesar Conceição listou cinco pontos de atitudes abusivas nos relacionamentos (veja lista abaixo). Caso a mulher identifique a presença de um ou mais fatores, deve ficar alerta.

Cinco comportamentos que identificam um possível agressor

    Interferir no modo de vestir da companheira;
    Hábito de controlar as redes sociais dela;
    Humilha e tem costume de xingar a companheira;
    Possessividade, ele determina sempre o que o casal vai fazer;
    Interfere nas relações sociais.

Serviço:

Para denunciar abusos e agressões contra mulheres, qualquer cidadão pode entrar em contato com a Central de Atendimento ao Cidadão pelos telefones 2334-8823/ 2234-8835, ou pelo Disque Denúncia pelo telefone 2253-1177.

A pessoa também pode procurar a Delegacia de Atendimento à Mulher mais próxima e também pode pedir ajuda na Defensoria Pública ou pelo site do Ministério Público do Rio de Janeiro.

Fonte G1
Postado por Terapeuta Holística Helen Simões Lopes às 09:08 Nenhum comentário:
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quinta-feira, 18 de abril de 2019

Veja como identificar bacalhau de verdade

      

Você ainda não sabe escolher o melhor pescado? A Vigilância Sanitária do Rio de Janeiro ensina a escolher bacalhau verdadeiro para a Semana Santa. Não caia nas armadilhas e nem compre bacalhau importado da China. Só compre o da Noruega ou importado do Porto (Portugal). Há informações que o pescado chinês não é de confiança.

O pescado salgado seco é elaborado com peixe limpo, eviscerado, com ou sem cabeça e tratado pelo sal (cloreto de sódio). Nessas características, existem cinco espécies comumente comercializados, mas apenas duas delas consideradas bacalhau: o gadus morhua (Cod) e o gadus macrocephalus.

Veja como identificar:

Gadus morhua (Cod) – É o bacalhau do Atlântico Norte, também conhecido no Brasil como bacalhau do Porto ou Porto Morhua. Normalmente é feito do peixe maior, mais largo e com postas mais altas, apesentando coloração palha e uniforme, quando salgado e seco.

Gadus macrocephalus – É o bacalhau do Pacífico, conhecido como bacalhau Portinho ou Codinho. É muito semelhante ao primeiro, mas não se desmancha em lascas. É fibroso e não tem o mesmo paladar.

As demais espécies de pescado salgado seco são saithe, ling e zarbo.

Saithe – Tem musculatura mais escura e sabor mais forte.

Ling – É bem claro e mais estreito que os demais. Tem um bom corte e é muito apreciado no Brasil.

Zarbo – Mais popular e geralmente menor que as demais espécies, com lascas mais duras.
O que deve ser observado por comerciantes e consumidores

As medidas começam na distribuição dos produtos, que não devem ser recebidos se apresentarem alterações.

Na coloração – Manchas rosadas ou vermelhas ou pontuações de tonalidade marrom, indicativo de contaminação por bactérias e/ou fungos e de excesso de umidade.

Na textura – Peças amolecidas e/ou limosas, indicando aumento de umidade e proliferação de bactérias deteriorantes, nem sempre visível, mas perceptível ao tato.

No odor – Cheiro estranho que indica contaminação e/ou início de putrefação.

No aspecto em geral – Presença de corpo estranho (larvas ou outras contaminações físicas).
Postado por Terapeuta Holística Helen Simões Lopes às 05:54 Nenhum comentário:
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terça-feira, 19 de março de 2019

Brasil perde 25% das marcas de luxo nos últimos 3 anos

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Fuga discreta tem ocorrido entre as marcas internacionais de luxo com operações no País. Brasileiro parou de comprar marcas de luxo? O alerta já tinha sido dado anteriormente quando, no Rio de Janeiro por exemplo, houve uma queda acentuada nos vôos de helicópteros a partir do Aeroporto de Jacarepaguá.  Por falta de festas luxuosas, o apresentador Amaury Jr., mote do seus programa diário de televisão, se mudou para a Flórida (EUA). Segundo ele, não existe mais o "Jet Set". As pessoas estão com medo de aparecer ou andar com roupas e acessórios caros.

Estima-se que o número de marcas estrangeiras do segmento tenha diminuído em 25% no Brasil nos últimos três anos – no auge, o número passou de uma centena. A despedida silenciosa é resumida pelo movimento da Versace, que funcionou normalmente até o último Natal. Depois da data, ela baixou as portas de sua última loja ainda em operação no Brasil, localizada no Shopping Iguatemi, em São Paulo, e não as levantou mais. Sua partida teve algo de emblemático não apenas pelo silêncio, mas também porque, em uma longevidade rara, a marca estava no Brasil havia cerca de duas décadas.

A despedida de marcas como Lanvin (roupas), Kate Spade (bolsas) e Vacheron Constantin (relógios) tem, claro, relação com as perdas causadas pelos anos de recessão ou crescimento fraco registrados a partir de 2014, mas não é só isso: boa parte das que deixaram o País são operações próprias dos grupos estrangeiros, que optaram por voo solo em vez de trabalharem com um parceiro local, modelo que era a regra até meados da década passada. Nem todos estavam preparados para esse movimento.

“No Brasil, com exceção de uma pequena parcela de consumidores argentinos e, mais recentemente, angolanos, as marcas de luxo vendem basicamente para brasileiros. Nós não somos como o México, que vende muito para americanos, e muito menos como os europeus, que vendem para gente do mundo todo, em particular os chineses”, diz Claudio Diniz, coordenador executivo no Brasil do Núcleo de Luxo da Université de Paris e da Université d’Angers. “Além da carga tributária, que é um dos principais problemas do setor, o mercado brasileiro tem características muito próprias, com as quais eles não estão habituados, como as compras parceladas ou as diferenças regionais. Vender luxo em São Paulo é completamente diferente de vender no Rio, em Brasília ou Curitiba.”

A retração do mercado de luxo brasileiro – pano de fundo da decisão do grupo suíço Richemont de encerrar ainda neste ano as operações no País das marcas de relojoaria IWC, Jaeger-LeCoultre, Panerai e Van Cleef, está na contramão do que ocorre no mundo. No fim do ano passado, a consultoria Bain & Company reportou um crescimento global de 5% da indústria em 2018, quando o faturamento chegou a € 1,2 trilhão.

Nas Américas, informa a consultoria, Canadá e México tiveram desempenho forte, “enquanto as incertezas políticas prejudicaram o desempenho do Brasil”, aponta a Bain. Em 2015, o Brasil já havia perdido para o México o primeiro lugar no ranking da indústria do luxo, segundo a consultoria Euromonitor – e não recuperou. Em 2016 e 2017, o setor encolheu 14,6% e 8,5%, respectivamente.

Fonte Estadão/Qsacada
Postado por Terapeuta Holística Helen Simões Lopes às 12:31 Nenhum comentário:
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sexta-feira, 15 de fevereiro de 2019

ESPECIAL SAÚDE - Lanche comprometido: pó de café traz inseto morto e farinha de trigo tem pelo de roedor

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Veja os resultados dos testes de segurança alimentar feitos pela Proteste, uma instituição que luta pelos direitos do consumidor. Uma das marcas mais contendentes, o café Melitta, em 18 de agosto de 2017 foi denunciado pelo mesmo problema de contaminação. Os cafés das marcas Cabloclo e Pilão não tinham qualquer problema. Veja.

Logo pela manhã, ou no lanche da tarde, um cafezinho cai muito bem. E se tiver um bolo gostoso para acompanhar, melhor ainda. No entanto, ao saber que tem inseto morto dentro da embalagem do pó de café, e que a farinha de trigo, um dos ingredientes do bolo, traz pelo de roedor, esse lanche deixa de ser apetitoso, não é mesmo?

Foi exatamente isso o que encontramos em nosso teste de segurança alimentar feito com esses produtos. Para verificar a presença de matérias estranhas, como ácaros, pelo de roedor e insetos, fossem elas visíveis ou não a olho nu, levamos oito marcas ao laboratório: quatro de café e quatro de farinha de trigo.

Café: inseto dentro da embalagem

Para a realização deste teste, levamos em conta o regulamento técnico da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) que estabelece os requisitos mínimos para avaliação de matérias estranhas macroscópicas e microscópicas em alimentos e bebidas, assim como seus limites de tolerância (RDC 14/2014). É isso mesmo: segundo a legislação, cada produto pode trazer certa quantidade de corpos estranhos. O máximo permitido no pó de café, por exemplo, são 60 fragmentos de insetos em 25 g do alimento.

O café Melitta desapontou, e muito. Isso porque encontramos um inseto inteiro morto na amostra. Além de estar em desacordo com a legislação, que não prevê a presença de insetos inteiros no pó de café, isso mostra que pode ter havido falhas no processo de produção, manipulação ou armazenamento do produto.

No café 3 Corações verificamos 15 fragmentos de insetos – número que está dentro do previsto na legislação. Olhando por esse ângulo, ele não apresentou problemas. Contudo, acreditamos que o ideal é o alimento estar totalmente livre de matérias estranhas. E isso é sim possível: nas marcas Caboclo e Pilão não detectamos nenhum corpo estranho, fosse ele macroscópico ou microscópico.

Agora você deve estar se perguntando quais riscos um café preparado com as amostras das marcas Melitta e 3 Corações poderiam causar à saúde. Dificilmente a ingestão de algumas xícaras seria capaz de trazer danos ao organismo. Porém, se há produtos livres de matérias estranhas no mercado, por que dar preferência àqueles que possuem inseto ou fragmentos de inseto dentro de suas embalagens?


Postado por Terapeuta Holística Helen Simões Lopes às 06:27 Nenhum comentário:
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segunda-feira, 11 de fevereiro de 2019

Rio de Janeiro incrementa indústria da multa novamente



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Se você gosta de pegar a estrada para o interior e as praias da Região dos Lagos e também da Costa Verde, prestem bem atenção aos radares que têm velocidade variada.

O novo governo do Rio anunciou que o turismo será "o novo petróleo fluminense". O Rio, com suas imensas belezas naturais, tem de fato potencial para isso. No entanto, o mesmo governo está anunciando agora a reativação de pardais, com equipamento super moderno, nas RJs 104 e 106, as principais vias de acesso à Região dos Lagos, o maior polo turístico do Estado do Rio.
São nada mais nada menos que 99 pardais, em sua maioria em locais desnecessários e escondidos atrás de árvores. E boa parte pedida por vereadores para agradar cabos eleitorais e prefeitos aliados ao governo. Nenhum anúncio de passarelas, o equipamento ideal para proteger os pedestres das comunidades.
As prefeituras, como Maricá recentemente, fazem o que bem entendem nas rodovias de domínio estadual alegando o abandono.
E vem aí o Carnaval, quando milhares de turistas desavisados vão circular por estas estradas esburacadas, sem sinalização, sem acostamento e policiamento. Depois chegam as multas, como na federal Rio-Santos.
Um golpe no turismo fluminense.

Fonte Paulo Roberto Araújo

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Postado por Terapeuta Holística Helen Simões Lopes às 07:19 Nenhum comentário:
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VERÃO INTENSO Cuidado com a fita isolante: especialistas alertam para perigo redobrado

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Mulheres e homens aderiram à moda da marquinha com fita adesiva: prática é condenada por dermatologistas. E cuidado com os bronzeadores caseiros pois eles podem "fritar" sua pele.

O verão é a época do ano em que os cariocas fazem questão de mostrar suas marquinhas de biquíni. Homens e mulheres aderiram à moda da fita isolante para deixar o desenho bem feito. Mas se expor por muito tempo ao sol com a intenção de se bronzear é uma atitude perigosa que pode gerar graves consequências no futuro. E o uso da fita é uma preocupação extra para os médicos.

" A cola da fita pode provocar um eczema de contato, que faz aparecer vermelhões e até bolhas. Por isso as pessoas não devem se bronzear usando a fita isolante. A minha recomendação é que, neste verão, ninguém vá para a laje se bronzear por causa da alta incidência de raios ultravioletas", orienta Murilo Drummond, dermatologista e professor titular do Instituto de Pós-Graduação Carlos Chagas.

Ana Luisa Bittencourt Jeunon, assessora do departamento de Dermatologia e Medicina Interna da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), lembra do risco de doenças ainda mais graves:

- O sol, depois de anos de queimaduras, é um fator de risco maior para o desenvolvimento de câncer de pele.

A pele bronzeada, tão desejada na juventude, é mais suscetível ao fotoenvelhecimento (envelhecimento da pele causada pela luz).

" Esse dano que o raio ultravioleta causa na pele para deixá-la bronzeada faz com que ela tenha rugas e manchas em maior quantidade. Por exemplo, a pessoa que sempre foi para a praia de maiô e nunca bronzeou a barriga, se você comparar a pele da barriga com a do braço ou a do rosto, essas últimas vão estar mais manchadas e enrugadas", afirma Ana Luisa Jeunon.

Bronzeadores caseiros fazem a pele ‘fritar’

Uma das grandes preocupações dos dermatologistas é o uso de bronzeadores caseiros. Essas fórmulas possuem substâncias que “fritam” a pele.

— Bronzeadores industrializados possuem um pequeno fator de proteção solar, que protege um pouquinho e possibilita o bronzeamento. Já as fórmulas caseiras levam substâncias que sensibilizam a pele ao sol, como o uso de limão, o que aumenta ainda mais o risco de queimaduras. De qualquer forma, eles não são seguros, principalmente para pessoas que são muito brancas — diz a dermatologista Ana Luisa Jeunon.

Os especialistas lembram que cada pessoa tem um limite para se expor ao sol sem se queimar e isso varia de acordo com o tom de pele: pessoas brancas estão sujeitas a se queimar mais, enquanto as negras, sofrem menos com o sol. De qualquer forma, é preciso se proteger ao máximo.

Maneira menos prejudicial de se bronzear

Hora certa: aquela regra dos horários continua valendo: evite se expor ao sol entre 10h e 16h.

Use o protetor: o fator mínimo é de 30 FPS. Mesmo com o produto, a pele fica bronzeada.

Aos poucos: Não importa o seu tom de pele, você não vai conseguir o bronzeado “perfeito” em um dia. Para não causar queimaduras graves nem problemas como insolação, é preciso se expor ao sol poucos minutos por dia.

Alimentação: Frutas e legumes de cor laranja e amarela e folhas verde escuras são ricos em betacaroteno, vitamina que ajuda a manter o bronzeado na pele por mais tempo. Consuma esses alimentos com regularidade.

Postado por Terapeuta Holística Helen Simões Lopes às 06:52 Nenhum comentário:
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sábado, 12 de janeiro de 2019

CUIDADO NO RIO - Mãe encontra lacraia em cima da filha de um mês na Ilha

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Cuidado com o calor que aumenta o ataque de animais peçonhentos no Rio. No verão, segundo especialistas, acidentes com bichos sobem 76%, em comparação com os meses do inverno. De 2007 a 2016, Rio contabilizou mais de 12.300 acidentes por animais peçonhentos.

Moradora da Ilha do Governador, a jornalista Bruna Davilla tomou um susto no início da semana. Uma lacraia subiu no berço de sua filha, de 1 mês e sete dias, enquanto a pequena dormia. "Estava perto e escutei um choro fora do comum. Corri e vi uma lacraia de uns 15 centímetros em cima dela. A bebê não parava de chorar. Fui para o pronto-socorro, onde ela ficou em observação e foi medicada para febre", contou. Foi a quarta lacraia que apareceu na casa em apenas duas semanas.

Com o aumento das temperaturas e das chuvas no verão, cresce a presença de visitantes indesejados nas residências. Os acidentes por animais peçonhentos no estado do Rio sobem em média 40% neste período de calor em comparação com o restante do ano, e mais de 76% em relação aos meses de inverno, segundo os dados históricos da Secretaria de Vigilância em Saúde do Ministério da Saúde. As autoridades alertam: está na hora de reforçar a prevenção contra picadas de cobras, aranhas e escorpiões, que podem ser fatais, além das lacraias.

Cuidado nas férias

Entre as cidades que tiveram mais acidentes entre os 12.364 registrados de 2007 a 2016, estão o Rio, com 1.223 casos, Nova Friburgo (1.005), Petrópolis (848), Paraty (685), São Francisco de Itabapoana (541) e Angra dos Reis (514). A Vigilância Sanitária da capital recolheu 48 aranhas, 34 escorpiões, 23 lacraias e 11 cobras nos últimos três anos.

"Os animais peçonhentos (que inoculam o veneno por seu ferrão) são mais ativos no verão por conta do calor que faz com que eles saiam dos abrigos com mais frequência. Outro fato é que nesta estação há aumento das chuvas, que deslocam os artrópodes, como insetos e aracnídeos, das encostas e outros abrigos. As chuvas também provocam umidade, o que aumenta a proliferação de lacraias", explicou o veterinário Douglas Macedo, à frente da Gerência de Animais Sinantrópicos e Peçonhentos do Centro de Controle de Zoonoses.

Orientação: limpeza em primeiro lugar

Para evitar os peçonhentos, o Instituto Vital Brazil orienta acabar com possíveis abrigos. Para isso, deve-se manter a casa sempre limpa, removendo entulhos, madeira e materiais de construção, limpar cantos das paredes, atrás e dentro de armários e rebocar paredes e muros. Além disso, manter gramados aparados e os arredores da casa limpos, evitando o aparecimento de animais que possam servir de alimento para serpentes, aranhas e escorpiões, como baratas e roedores. Dedetização periódica também é importante.

Os locais de matas são mais propensos, mas os bichos podem chegar no meio de frutas e verduras. Portanto, é recomendado verificar os produtos no hortifrúti. Outras dicas são colocar telas em janelas e ralos, manter a parte inferior das portas vedada, vistoriar o carro após passeios em áreas rurais e sacudir roupas e calçados para usá-los.

Picadas podem virar lesões

Em acidentes, a pessoa deve lavar a região e buscar um hospital, diz a infectologista Rosária Vommaro, do Hospital Lourenço Jorge. "Nunca garrotear ou chupar o local, porque agrava a lesão". Picadas de cobras, aranhas e escorpiões podem causar dor, coceira, vermelhidão, bolhas, úlcera, necrose, complicações cardíacas e renais e morte se o socorro demorar. Geralmente é administrado soro. Lacraias geram dor e ardência, sem gravidade, explicou ela. A Vigilância Sanitária deve ser acionada para retirar o animal.

O Dia/Qsacada Ilha TV
Postado por Terapeuta Holística Helen Simões Lopes às 08:34 Nenhum comentário:
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