No RIO - Bares e casas noturnas obrigados a ajudar mulheres em situação de risco

          

Bares, restaurantes e casas noturnas do estado do Rio terão de prestar auxílio a mulheres que se sintam em situação de risco em suas dependências. A lei, de autoria da deputada enfermeira Rejane e sancionada pelo governador Wilson Witzel na última quarta-feira, prevê que as casas deverão oferecer acompanhamento até o carro, outro meio de transporte, ou comunicação à polícia. Cartazes deverão ser fixados nos banheiros femininos ou em qualquer outro local informando sobre o suporte.

- Percebi a vulnerabilidade das mulheres. Muitas delas, quando saem, são agredidas verbalmente e até fisicamente. Segundo o Dossiê Mulher 2018 do Instituto de Segurança Pública, das 70 mil vítimas de lesão corporal dolosa no estado do Rio em 2017, 63,8% (44 mil) eram mulheres. É mais do que justo que a gente proponha medidas que ampliem a segurança da mulher - afirma a deputada enfermeira Rejane (PC do B), autora do projeto de lei e presidente da comissão de defesa dos direitos da mulher da Assembleia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro (Alerj) há 4 anos.

Estabelecimentos terão 90 dias para se adaptar. 

O bar Bartman, no Catete, saiu na frente e, há 2 meses, fixou um cartaz no banheiro feminino onde lê-se: "Ei, moça, você está em um encontro que não está indo bem? A pessoa não é quem ela dizia ser? Você não está se sentindo segura? Estamos aqui para ajudar! Vá até o bar e peça o drink 'La peña'. Vamos chamar um segurança para te acompanhar até o carro, uber ou chamar a polícia, se necessário. Não se cale, não tenha medo, você não está sozinha".

- Nunca aconteceu nenhuma situação de assédio aqui, mas achamos melhor prevenir. E colocamos o cartaz no banheiro feminino porque os homens não têm acesso e serão pegos de surpresa caso assediem alguma mulher - afirma Claudio Sousa, um dos sócios do bar e responsável pela iniciativa. 

Portugal tem loja que arrecada dinheiro para a África

         

Na contramão do consumismo desenfreado, uma loja na cidade do Porto vende roupas usadas e ainda ajuda pobres em países africanos que não tem nem o que comer. Este exemplo foi descoberto pela brasileira Fernanda Ferraro que chegou a comprar um belo casaco vermelho, e que nos mandou esse texto descrevendo sobre o que está acontecendo no continente europeu.

" Interessante pensar sobre o consumismo. Aqui na Europa o consumismo é menor do que no Brasil e nos Estados Unidos. Somos o tempo todo metralhados pelas redes sociais com coisas de que não precisamos mas passamos a querer.

É bom refletir.

Aqui em Portugal eu compro feliz da vida na loja Humana que é uma loja de roupas em boas condições doadas que arrecada dinheiro para a África. Comprei um casaco maravilhoso vermelho, por 5 euros, o equivalente a uns 23 reais pelo câmbio de hoje, logo que cheguei e ainda não tinha muita roupa de frio.

Realmente meu consumismo diminuiu muito aqui. É o despertar de uma nova consciência. Vale a pena (re)pensar a respeito ".

Você pode chamar um Uber de dentro do Google Maps.

Sem sair do Maps, você solicita o carro e pode ver todas as informações como se estivesse no aplicativo do próprio Uber.

                  

Essa é legal. Sem sair do Google Maps, podemos agora chamar um Uber. A  empresa anunciou ontem que a versão mais recente do seu aplicativo no Android e iOS permite aos usuários solicitar o serviço sem sair dele.

Anteriormente, podíamos usar o Google Maps para verificar as estimativas de preços e iniciar o processo de chamar o Uber, mas em um dado momento era preciso sair do app e ir para o aplicativo do Uber.

Agora, todo o processo de solicitação ocorre diretamente no Google Maps.

Na nova versão, em vez de uma lista de serviços (tipo Uber, Lyft, etc.) com preços ao lado de cada um, agora você verá o mapa tradicional na tela com uma representação visual de onde estão os motoristas mais próximos.

O Google diz que a nova atualização está “começando a ser lançada” globalmente a partir de hoje em ambas as plataformas.

Especialistas dão dicas para conquistar pele bronzeada rápido

                     

Consumo de alimentos ricos em betacaroteno ajudam a dourar o corpo. Aprenda a fazer uma receita de suco que ajuda a acelerar o bronzeamento.

O que muita gente deseja no verão é exibir um corpo bronzeado. Entretanto, são muito conhecidos os malefícios que a exposição excessiva ao sol pode causar, como manchas, bolhas, envelhecimento precoce e até mesmo câncer. Por isso, o G1 conversou com especialistas, para dar orientações para quem quer obter uma pele dourada e saudável.

O dermatologista Osmilto Brandão assegura que é possível conquistar um tom bonito tomando sol durante no máximo 20 minutos, três vezes por semana, sem deixar de usar o protetor solar - neste caso, pode ser um fator de proteção menor, de até 15. "O ideal é conquistar essa cor aos poucos, de forma gradativa", afirma.

Além disso, ele destaca que o período da manhã é o mais adequado para quem quer se bronzear, pois é quando o sol emite mais radiações ultravioletas do tipo A, que garantem um bronzeado mais bonito e duradouro.

De acordo com o médico, bronzear é sinônimo de agressão à pele, que produz a melanina como mecanismo de defesa. A melanina é que dá o pigmento da pele. "Quanto mais negro o tom da pele, mais proteção contra o sol ela tem, pois a melanina naturalmente repele os raios solares", explica. Mesmo assim, quem tem pele morena e negra não pode abrir mão do uso do protetor solar. "Assim como esse tom bronzeia mais rápido, também mancha mais rápido. Inclusive é mais difícil de tratar do que na pele branca", afirma.

Osmilto não recomenda o uso de produtos caseiros ou de fabricação desconhecida, vendidos por ambulantes nas praias, e também alguns produtos comumente usados na Bahia, com o objetivo de bronzear, como azeite de dendê, banha de cacau e óleo de urucum. "O azeite de dendê é rico em propriedades que ajudam a acelerar o bronzeado, mas não faz nenhum efeito quando passado diretamente na pele. O efeito vem de fora para dentro. Por isso o ideal é consumir alimentos ricos em betacaroteno", ensina.

A nutricionista Ana Paula Canavarro explica que o betacaroteno tem o poder de fotoproteção, protegendo a pele dos raios ultravioletas e ao mesmo tempo melhorando o bronzeamento. Ele é responsável pela cor alaranjada de frutas e vegetais. Portanto, consumir alimentos como manga, cenoura, acerola, caju, aceleram a conquista de uma pele bonita e saudável.

Para se obter um efeito antioxidante potencializado, é possível combinar o betacaroteno com outros tipos de carotenoides, como o licopeno, encontrado principalmente no tomate, pimenta, morango e melancia; a luteína, presente nos folhosos verde-escuros e no pimentão amarelo, neutralizando os efeitos nocivos dos radicais livres.

De acordo com ela, é possível incluir esses alimentos em todas as refeições, desde o preparo de sucos até saladas. Ana Paula ensina a preparar um suco rico em betacaroteno que pode ser incluído na rotina alimentar dos baianos neste verão. Confira:

Ingredientes:

Duas folhas de couve

Um limão

300 mil de suco de laranja

Metade de uma cenoura

Modo de fazer:

Bata tudo no liquidificador por um minuto e não coe, para não perder os benefícios das fibras contidas nos pequenos bagaços que podem ficar no suco. O ideal é consumí-lo pela manhã e gelado, logo após o preparo. "Vai ser uma bomba de antioxidantes e de betacaroteno que só vai fazer bem, principalmente no verão", garante Ana Paula.