quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Picolé de salada de frutas: uma boa ideia para este verão superquente



É uma realidade: não há um dia sequer que a vontade de tomar aquele delicioso picolé não passe pela cabeça. Que tal juntar o útil ao agradável e recorrer a uma opção natural e saudável? A solução, além de saudável, é uma saída rápida, prática e econômica.


1 – Selecione pelo menos duas variedades de frutas.
2 – Faça suco com uma delas, ou com outro sabor de sua preferência.
3 – Lave as frutas e corte-as em fatias finas, para que não amassem na forma.
4 – Arrume as frutas na forma de picolé, despeje o suco e insira o palito.
5 – Leve ao freezer até congelar.

Uma dica para quem não possui forminhas de picolé, é utilizar copos descartáveis. Para desenformá-lo, corte o copo ou insira-o em um recipiente com água em temperatura ambiente, mas tome cuidado para que não entre água no copo.

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