As flores não servem só para decorar o ambiente e perfumar a casa. Lavanda tem propriedades relaxantes; prímula acalma os hormônios, afirma programa da Globo.
As flores não servem só para decorar o ambiente, perfumar o cômodo da casa. Algumas têm propriedades medicinais, como a lavanda, prímula e camomila. O Bem Estar desta terça-feira (29/9) falou sobre os benefícios das flores. Participaram do programa o farmacêutico e chefe do Núcleo de Farmácia Viva da secretaria de Saúde do Distrito Federal Nilton Luz Netto Júnior e a dermatologista e consultora Márcia Purceli.
A lavanda é uma flor da Europa Mediterrânea e tem um pouco da Arábia, da Síria, do Líbano, do Oriente Médio. As mudas são cultivadas em estufas, sem agrotóxicos. Das 54 espécies, apenas quatro se deram bem no Brasil. Isso porque a lavanda gosta de frio, de pouca umidade e de solo alcalino.
Ela tem propriedades relaxantes. “É calmante e sedativa. Tem o grande diferencial de trazer equilíbrio para o corpo físico”, explica a naturopata Verena Garcia. Para quem quer aquietar os pensamentos e desacelerar, a lavanda é super indicada.
E usar a lavanda na cozinha? Ela divide espaço com legumes, folhas. A flor pode ser usada nos doces, salgados e até gelado. Chá verde com abacaxi e lavanda, bolo de lavanda, sal aromatizado, azeite, vinagre, sorvete de lavanda. São várias as opções.
Prímula
Ela ajuda a diminuir a irritabilidade, a retenção de líquido e as dores nas mamas. A prímula é considerada pela Anvisa como alimento para a saúde. O óleo da prímula é rico em ácidos graxos essenciais, aqueles que o nosso corpo não consegue produzir, mas que a gente precisa. São eles que ajudam a acalmar os hormônios.
“Eles vão no receptor do hormônio, onde o hormônio vai se ligar para agir e diminui a sensibilidade deste receptor ao hormônio. Então o hormônio não vai agir com tanta intensidade”, explica a ginecologista Marisa Patriarca.
É um tratamento natural. Entretanto, o óleo só é indicado para os casos mais leves de tensão pré-menstrual. E não adianta nada tomar apenas na véspera da menstruação. “A medicação é prescrita depois que ela ovula, em torno do décimo quarto dia até o primeiro segundo dia da menstruação. A paciente vai nos dizer como ela se sentiu depois de dois, três meses do uso destes óleos”, completa a ginecologista.
Camomila
Muita gente usa a camomila para acalmar os nervos, mas ela também tem outros benefícios. O chá alivia cólicas intestinais, ajuda na digestão, diminui quadros leves de ansiedade e pode ser usado para fazer bochecho para melhorar inflamações da boca e gengiva.
A compressa acalma a pele irritada pelo sol, alivia a irritação causada pela rosácea e diminui olheiras e hematomas.
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